YOGA POUR ENFANTS

Les cours de yoga pour enfants sont enseignés les exercices de respiration (pranayama) et de concentration, les 12 postures (asanas) et une relaxation finale.
Les enfants y apprendront à canaliser leur énergie à travers les exercices de respiration Ils y apprendront également à étirer et à tonifier leur corps à travers la pratique des différentes postures. Enfin, ils apprendront à se détendre lors de la relaxation finale.
Swami Vishnudevananda disait que si les enfants apprenaient à discipliner leur corps et leur esprit tôt dans leur enfance, ils seraient capables de développer amour, tolérance, patience et compréhension envers toute la création.
Avec le yoga et ses outils, il leur apprenait à mener une vie saine, simple et heureuse.
Pour les enfants de 7 à 11 ans
Conseils utiles : Arrivez au moins 10 à 15 min avant le début du cours. Évitez de manger une à deux heures avant le cours. Prévoyez des vêtements souples et confortables.

Code de cours: YO
Horaires: 30 cours de 1h00 (Septembre 5 - Decembre 19)
Tarif: $ 10/h
Adresse de correspondence: #1-1929 Boulevard de Maisonneuve Ouest, Montréal, H1H 1K3
Professeur:

Automne 2016 Inscriptions en ligne :
JOUR HORAIRE ÂGE PLACESTARIF
Samedi 14:00 - 16:00 6-12 10 $ 300.00 S'INSRIRE
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